FAVO Journal

5 Olahraga Simpel Ini Bisa Kencangkan Paha dan Bokong!
5 Olahraga Simpel Ini Bisa Kencangkan Paha dan Bokong!
Olahragakan pantat kamu supaya semakin OKE! Baca selengkapnya...
Ini Dia 10 Makanan Pembentuk Otot Terbaik
Ini Dia 10 Makanan Pembentuk Otot Terbaik
Berikut ini adalah daftar makanan pembentuk otot yang dapat menunjang usaha Anda dalam meningkatkan kekuatan serta massa otot Baca selengkapnya...
10 Makanan Sumber Protein yang Ada di Sekitar Kita
10 Makanan Sumber Protein yang Ada di Sekitar Kita
Cari protein ngga perlu mahal dan jauh-jauh Baca selengkapnya...
Fakta Yang Perlu Kamu Tahu Tentang Susu Whey
Fakta Yang Perlu Kamu Tahu Tentang Susu Whey
Whey bisa meningkatkan kekebalan tubuh? Benar ngga sih? Baca selengkapnya...
Ternyata Makanan Kaya Nutrisi Ini Dapat Menyuburkan Kandungan
Ternyata Makanan Kaya Nutrisi Ini Dapat Menyuburkan Kandungan
Menyuburkan kandungan dengan makanan disekitar kamu Baca selengkapnya...
Susu Ngga Hanya Hewani Saja Lho!
Susu Ngga Hanya Hewani Saja Lho!
Ada banyak alternatif untuk mengganti susu sapi. Anda bisa mengkonsumsi susu yang terbuat dari kedelai, beras, almond, gandum, atau rami. Lantas, apakah jenis susu tersebut lebih baik dari susu sapi? Baca selengkapnya...
Tips Memilih Susu Penambah Berat Badan
Tips Memilih Susu Penambah Berat Badan
Salah satu penyebab seseorang tidak berhasil menaikkan berat badan adalah sebagian susu weight gainers memiliki rasa yang kurang enak. Baca selengkapnya...
10 Menit Menuju Perut Sixpack
10 Menit Menuju Perut Sixpack
Dengan pemanasan selama 6 menit dan pendinginan 5 menit, Anda hanya perlu waktu sekitar 20 menit saja untuk melatih otot perut Anda. Baca selengkapnya...
Jangan Salah Beli Suplemen Fitnes, Baca Dulu Tips Berikut!
Jangan Salah Beli Suplemen Fitnes, Baca Dulu Tips Berikut!
Di beberapa tempat jual suplemen fitness online, Anda akan mendapati berbagai merk suplemen yang dijual dengan harga bervariasi. Suplemen yang mahal dan berada di urutan paling atas belum tentu bermanfaat.... Baca selengkapnya...
8 Cara Membentuk Otot Lengan yang Terbukti Secara Ilmiah
8 Cara Membentuk Otot Lengan yang Terbukti Secara Ilmiah
Untuk melatih kekuatan otot lengan, Anda tidak perlu pergi ke pusat kebugaran atau membeli peralatan gym yang mahal. Dengan 8 cara membentuk otot lengan ini, Anda bisa memiliki lengan yang... Baca selengkapnya...
6 Olahraga untuk Perut Six Pack nan Menggoda
6 Olahraga untuk Perut Six Pack nan Menggoda
Nah, bagi Anda yang ingin memiliki otot perut dengan bentuk sempurna, berikut adalah 6 cara membentuk otot perut dengan mudah, tetapi jarang dilakukan oleh sebagian besar orang Baca selengkapnya...
14 Hal Random Tentang Kondom yang Ngagetin Banget
14 Hal Random Tentang Kondom yang Ngagetin Banget
Apa yang Anda ketahui tentang kondom? Alat pencegah kehamilan dan penyakit menular seksual? Lebih dari itu semua, ada hal-hal menarik seputar kondom yang mungkin belum Anda ketahui. Penasaran apa saja... Baca selengkapnya...