Sumber utama vitamin D bagi manusia adalah sinar matahari dan makanan. Bagi sebagian besar orang dewasa, kekurangan asupan vitamin D bukan masalah besar. Namun tahukah Anda, bahwa kekurangan asupan vitamin D bisa menyebabkan penyakit rakitis atau  tulang melunak pada anak-anak. 

Selain itu, pada orang dewasa, kekurangan suplemen vitamin D juga dapat menyebabkan penyakit osteomalasia. Penyakit ini hampir mirip dengan osteoporosis namun gejala serta penyebabnya berbeda. 

Seiring berjalannya waktu penderita osteomalasia bisa mengalami berbagai keluhan di antaranya, kesemutan di lengan atau kaki, nyeri tulang, otot lemah, kesulitan menaiki tangga atau berdiri, bahkan dapat mengalami patah tulang tanpa adanya cedera.

Beli Suplemen Vitamin D Online

Pada dasarnya, manfaat vitamin D bagi tubuh kita adalah untuk membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor, di mana zat tersebut berperan utama dalam pembentukan serta menjaga struktur tulang yang kuat. 

Hal ini ditegaskan National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements yang menjelaskan bahwa tugas utama vitamin D antara lain untuk meningkatkan penyerapan kalsium, sehingga kekurangan vitamin D akan menyebabkan pengeroposan hingga pada kasus cacat tulang. 

Pada dasarnya vitamin D dapat diperoleh dari beberapa jenis makanan dan sinar matahari. Walaupun demikian, banyak orang yang lebih memilih mengonsumsi suplemen vitamin D, dengan alasan lebih praktis atau karena tidak menyukai jenis makanan tertentu. Oleh karena itu, guna memudahkan kita memenuhi kebutuhan vitamin D, FAVO menyediakan beragam brand vitamin D secara online dengan harga terjangkau. Segera beli suplemen vitamin D terbaik hanya di FAVO.

Jenis Suplemen Vitamin D

Berdasarkan laman resmi Harvard School of Public Health, vitamin D terbagi menjadi dua bentuk. Yang pertama adalah vitamin D2 (ergocalciferol) dan yang kedua adalah vitamin D3 (cholecalciferol). 

Lebih lanjut, laman tersebut mengemukakan bahwa kita dapat memperoleh asupan vitamin D2 dan D3 secara alami. Vitamin D2 umumnya dapat ditemukan di beberapa jenis jamur. Sedangkan, vitamin D3 dapat ditemukan pada ikan, minyak ikan, hati sapi, keju, kuning telur, serta sinar matahari. Walaupun demikian, kebanyakan orang beranggapan bahwa cara paling praktis mendapat asupan vitamin D yang bagus adalah dengan mengonsumsi suplemen, di antaranya Oxyvit D3 1000 IU.

Oxyvit D3 1000 IU merupakan suplemen kesehatan Vitamin D3 (cholecalciferol) 1000 IU (25 mcg) dengan dosis tepat yang berguna untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cepat pada kondisi tertentu. Seperti lanjut usia, ibu hamil dan menyusui, risiko tinggi atau penderita penyakit infeksi atau penderita penyakit autoimun. Sediaan kapsul lunak 2 kali lebih banyak memproduksi serum 25(OH)D dibandingkan dengan sediaan tablet/kaplet.

Cara Pakai Suplemen Vitamin D

Suplemen vitamin D yang beredar di pasaran umumnya memiliki sediaan dalam bentuk kapsul lunak, tablet, dan kaplet. Dosisnya dinyatakan dalam satuan international unit (IU) atau mikrogram (mcg). Pada umumnya dosis yang ada di pasar berkisar antara 400 hingga 5.000 IU. Sedangkan, pada dosis yang lebih tinggi seperti 10.000 hingga 50.000 IU harus dengan resep dokter.

Setiap orang membutuhkan dosis vitamin D yang berbeda tergantung pada usia dan tujuan penggunaannya. Untuk tujuan suplemen harian, pada bayi usia 0 hingga 5 bulan dosis yang dianjurkan adalah 10 mcg (400 IU) per hari. Pada anak dan dewasa (usia 1-64 tahun) dosis yang dianjurkan adalah 15 mcg (600 IU) per hati. Sementara pada lansia (65 tahun ke atas) dosis harian yang dianjurkan adalah 20 mcg (800 IU).

Jual Suplemen Vitamin D Online

Anda dapat membeli suplemen vitamin D melalui FAVO. Kami menyediakan beragam brand suplemen vitamin D online dengan harga terjangkau. Anda mungkin bertanya-tanya vitamin D apa saja yang ada di FAVO?

Kami menjual suplemen vitamin D dalam bentuk tablet seperti Femmy Vitamin D3 1000 IU dan Prove D3 Vitamin D3 1000 IU. Kami juga menyediakan suplemen vitamin D dalam bentuk kapsul lunak seperti Sidomuncul Natural Vitamin D3 1000 IU hingga Blackmores Vitamin D3 1000 IU.