Mencapai orgasme dianggap merupakan tolok ukur kualitas berhubungan intim. Namun hal ini tidak sepenuhnya benar. Seks memang merupakan hal yang luas untuk ditelusuri karena merupakan sebuah harmoni antara fisik dan psikis yang membentuk gairah seksual dan cinta. Tetapi bagi mereka yang menganggap orgasme adalah hal yang penting,solusi menggunakan obat kuat seing diambil untuk mengantisipasi gangguan ejakulasi agar kedua pihak bisa mencapai orgasme. Padahal sesungguhnya, inilah yang harus dilakukan bila Anda sebagai pria tak kunjung orgasme.
PERNAH mendengar ejakulasi tertunda? Kebanyakan orang mungkin akan menjawab "tidak pernah sama sekali". Umumnya, perhatian terpusatkan pada gangguan ejakulasi,seperti ejakulasi dini atau kesulitan untuk ereksi (impotensi). Namun sangat jarang ada media yang membahas tentang ejakulasi tertunda.
Kondisi ini merupakan sebuah keadaan di mana pria mengalami kesulitan dalam mencapai orgasme ketika berhubungan intim dengan pasangannya. Meskipun bisa didapatkan dengan cara onani, terkadang butuh waktu 30 sampai 60 menit untuk bisa mendapatkan orgasme.
Banyak pria yang merasa malu karena tidak bisa mencapai puncak orgasme saat tengah bersama pasangannya. Mereka pun sesungguhnya berusaha keras untuk tidak terlalu bertahan lama ketika sedang berhubungan seks.
Nah, jika Anda termasuk salah satu pria yang sering mengalami kesulitan untuk orgasme, inilah hal yang dapat Anda lakukan.
Periksalah ke dokter
Ada banyak penyebab tertundanya ejakulasi dari sisi medis, dan kebanyakan penyebabnya adalah dari obat-obatan yang diresepkan. Obat-obatan antidepresan misalnya, dalam banyak kasus dapat menimbulkan beberapa efek samping.
Lebih dari 37% pria yang mngonsumsi antidepresan dilaporkan mengalami kesulitan untuk orgasme. Sebagai tambahan, terlambatnya orgasme bisa bersumber dari infeksi urin, infeksi prostat, hypothyroidism, atau penyakit jantung. Oleh karena itu, periksakanlah kondisi ini ke dokter untuk mendapatkan pertolongan yang tepat.
Dapatkan HPAI Truson Kapsul-50 dengan harga Rp 110.000,- Beli di sini
Evaluasi gaya hidup Anda
Kebanyakan pria menggunakan minuman beralkohol supaya lebih berani untuk mendekati wanita. Padahal, bercinta dalam kondisi mabuk dapat membuat pria sulit untuk mengalami orgasme.
Beberapa obat-obatan terlarang pun dapat memberikan reaksi yang sama. Jika Anda mengalami kesulitan orgasme hanya saat dalam kondisi mabuk, atau gangguan tersebut terjadi saat periode hidup di mana Anda banyak menghabiskan waktu untuk bersenang-senang, maka segera evaluasi kembali gaya hidup Anda.
Hadapi rasa malu dan bersalah
Beberapa pria yang mengalami kasus kesulitan orgasme disebabkan oleh kepercayaan bawah sadar. Bagi mereka, berhubungan intim membangkitkan perasaan malu, rasa bersalah, dan berdosa.
Jika Anda rasa hal ini adalah penyebab dari gangguan orgasme yang Anda alami, maka waktunya untuk menghadapi rasa malu dan bersalah tersebut melalui sesi terapi seks.
Baca juga: Teknik Bernapas Ini Bisa Atasi Ejakulasi Dini! Â
Raihlah ketenangan pikiran
Meskipun Anda termasuk orang yang sangat menikmati aktivitas seksual, sesekali Anda bisa terdistraksi oleh beberapa hal. Mungkin Anda sudah berusaha untuk fokus mencumbu pasangan, tapi tetap saja deadline pekerjaan yang sebentar lagi tiba tak bisa hilang dari pikiran Anda.
Atau mungkin Anda merasa khawatir tentang kejelasan hubungan Anda dan pasangan atau juga diam-diam takut hubungan intim tersebut akan membuahkan kehamilan. Dan bisa saja, Anda merasa cemas apakah orgasme akan Anda rasakan di akhir sesi bercinta tersebut.
Jika hal-hal ini memenuhi pikiran Anda, maka kemungkinan untuk sulit orgasme akan semakin besar. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan menerapkan pikiran yang tenang, tanpa ada hal yang mengganggu. Kosongkan ruang-ruang pikiran dan mulailah fokus pada saat ini agar Anda dapat menikmati keintiman dengan pasangan.
Dapatkan Madu Bima 99 Madu Kesuburan Pria dengan harga Rp 70.000,- Beli di sini
Evaluasi kebiasaan onani
Onani atau masturbasi bisa jadi penyebab utama tertundanya ejakulasi. Terutama, kebiasaan menonton film porno sambil melakukan masturbasi dengan intensitas yang terlalu menekan, terlalu cepat, ataupun frekuensi yang terlalu sering.
Semua ini bisa menyebabkan masalah ketika berhubungan seks dengan pasangan. Mengapa? Karena Anda mengondisikan tubuh untuk hanya merespon tingkat intensitas yang tidak bisa diimbangi oleh pasangan.Â
Jadi jika mengalami kesulitan orgasme, waktunya Anda jujur dalam mengevaluasi cara Anda bermasturbasi dan lakukanlah perubahan.
Cobalah untuk berhenti menonton film porno selama 2 sampai 4 minggu, dan masturbasilah dengan tangan Anda yang tidak dominan. Jika anda merasakan hal yang berbeda ketika bercinta dengan pasangan, maka masturbasi adalah penyebab dari gangguan ejakulasi yang Anda alami.
Baca Juga: Ejakulasi Dini Bisa Berpengaruh pada Hubungan Anda dan Pasangan
