Percaya diri adalah salah satu sikap yang perlu dimiliki oleh setiap orang. Anda mungkin merasa percaya diri saat bekerja, tetapi bisa saja kepercayaan diri itu hilang saat Anda berhubungan intim dengan pasangan di atas ranjang.
SEKS bisa jadi sesuatu yang tabu bagi pengantin baru yang belum pernah mengalaminya sama sekali, baik bagi pihak wanita maupun pria. Sebelum benar-benar mempraktekkannya, biasanya pria belajar dari adegan-adegan yang ada pada film porno.
Pria yang belum mengetahui serba-serbi tentang bercinta biasanya malu untuk mengakuinya ke orang lain karena hal tersebut dianggap akan menjadi masalah baginya. Di sisi lain, wanita yang masih perawan lebih bisa diterima secara sosial.
Untuk mempelajari soal seks, biasanya wanita memiliki banyak sumber referensi, mulai dari majalah, internet, atau pengalaman yang dimiliki orang terdekat, seperti sahabat atau keluarga.
Berbeda dengan pria yang lebih mementingkan citra macho sehingga tabu dan enggan untuk bertanya mengenai panduan berhubungan seks untuk pertama kalinya.
Apabila Anda dan pasangan adalah pengantin baru yang tidak memiliki banyak pengalaman atau pengetahuan seputar seksual, mungkin Anda mengalami kegelisahan yang begitu besar.
Bagi beberapa orang, kekhawatiran tentang hal tersebut merupakan siklus yang mengerikan. Apalagi, untuk pengantin baru yang akan mengalami bulan madu dan menghadapi malam pertama.
Berikut adalah ulasan tentang cara meningkatkan percaya diri di atas ranjang. Walaupun pengalaman adalah guru terbaik, tapi Anda tetap bisa belajar atau mencari tahu bagaimana menjadi hebat dan tampil pede di atas ranjang tanpa harus punya pengalaman sebelumnya. Check this out !
1. Mengetahui Konteksnya
Hampir setiap orang memiliki masalah kepercayaan diri soal berhubungan intim saat malam pertama, tak terkecuali orang-orang yang sudah memiliki pengalaman. Hal tersebut bisa menimbulkan kegelisahan yang begitu tinggi.
Namun, kegelisahan masing-masing orang akan berbeda. Perlu Anda ketahui bahwa banyak wanita dan pria yang tidak berpengalaman dan kurang yakin dengan tindakannya ketika berhubungan intim. Ingatlah bahwa Anda tidak sendiri.
2. Mencari Banyak Informasi
Anda bisa mencari tahu sendiri tentang seni berhubungan intim tanpa memiliki pengalaman sama sekali. Anda bisa menemukan informasi seputar hubungan intim melalui beberapa panduan, seperti buku atau internet.
Biasanya, beberapa panduan akan memberikan informasi mulai dari bagaimana berkomunikasi seksual yang baik supaya tak menyinggung perasaan pasangan Anda, mendapatkan persetujuan, hingga kenyamanan kedua belah pihak ketika melakukan hubungan intim.
Perlu Anda ingat, jangan sesekali mendapatkan informasi hubungan seksual dari film porno. Karena film porno ditunjukkan hanya untuk hiburan semata, bukan sebagai pendidikan atau pengetahuan. Sebagian besar adegan yang Anda lihat di film porno tidak akan berjalan dengan baik di dunia nyata.
3. Menjaga Kondisi Tubuh
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri adalah dengan memperhatikan kondisi tubuh Anda. Berhubungan seksual adalah sebuah tindakan fisik yang menguras cukup banyak energi.
Anda tidak hanya butuh daya tahan, tapi juga harus merasa nyaman dan percaya diri dengan tubuh Anda sendiri.
Mengonsumsi makanan yang sehat, istirahat yang cukup, dan olahraga secara teratur merupakan cara untuk menjaga kondisi tubuh Anda tetap sehat dan bugar. Apalagi, olahraga dapat menambahkan manfaat seksual, seperti meningkatkan dorongan seksual, dan memperbaiki ereksi serta orgasme.
Melakukan perubahan pada penampilan Anda juga poin penting, contohnya dengan merapikan janggut dan berganti gaya rambut bagi pria. Semakin positif perasaan Anda terhadap diri sendiri, maka kepercayaan diri di atas ranjang bersama pasangan pun akan semakin meningkat.
Baca juga:Â Cara Pakai dan Buang Kondom Pria
4. Masturbasi
Yup! Masturbasi adalah salah satu cara yang bisa memperbaiki kehidupan seks Anda. Masturbasi juga membantu meningkatkan stamina tubuh dan melatih pria agar tidak mengalami ejakulasi dini.
Perhatikan juga apa yang Anda rasakan saat mulai mendekati orgasme. Hal ini akan membantu mengurangi ketidakpercayaan diri di atas ranjang sehingga Anda dapat memuaskan pasangan tanpa keraguan lagi.
5. Lakukan dengan Perlahan
Bila Anda merasa gelisah dan cemas tentang seks, mungkin Anda terburu-buru dalam melakukannya. Banyak pria dan wanita yang tidak memiliki pengalaman cenderung berusaha terlalu berlebihan saat melakukannya. Padahal, akan lebih berkesan apabila hubungan intim dilakukan secara perlahan.
Luangkan waktu Anda untuk mencium, menyentuh, melakukan oral seks, ataupun sekedar memperlambat gerakan fisik Anda. Melakukannya secara perlahan akan membantu menurunkan tingkat kecemasan.
Bagi para pria, ingatlah bahwa kebanyakan wanita merasakan kenikmatan fisik lebih banyak dari seks oral dan fingering daripada intercourse (bersenggama). Sesekali, Anda bisa membisikkan kata-kata romantis atau pujian ke telinganya di tengah-tengah aktivitas bercinta.
6. Fokuskan Pikiran
Luangkanlah waktu secara khusus untuk memusatkan perhatian pada tubuh pasangan Anda. Meluangkan waktu yang dimaksud di sini adalah dengan mencium tubuhnya dengan lembut, merabanya dengan romantis, baru turun ke arah organ intimnya.
Melihat pasangan Anda begitu menikmatinya akan membuat Anda merasa lebih percaya diri. Sesekali, Anda juga bisa menggunakan kondom ketika bercinta dengan pasangan untuk menikmati sensasinya.
Pilihan kondom yang dijual di pasaran cukup beragam, mulai dari kondom bertekstur hingga kondom beraroma. Tapi jangan mudah tertarik begitu saja, perhatikan pula bahan dari kondom itu sendiri demi kenyamanan Anda dan pasangan dalam berhubungan intim.
Baca juga:Â Bingung Memilih Ukuran Kondom? Ini Dia Tipsnya
7. Perlakukan si Dia Secara Spesial
Cobalah untuk jelajahi tubuhnya dengan keterbukaan dan rasa ingin tahu. Perhatikan bagaimana pasangan merespon sentuhan Anda.
Apakah mengerang? Apakah pasangan Anda bernapas lebih cepat? Apakah pasangan Anda mencondongkan tubuhnya ke arah Anda?
Jangan ragu untuk menanyakan kepada pasangan apa yang ia inginkan dan tidak infginkan karena hal tersebut merupakan faktor penting untuk menciptakan kenyamanan, sehingga Anda akan lebih percaya diri dalam melakukan hubungan intim.
8. Lupakan Gerakan yang Rumit
Begitu banyak pria yang terlalu rumit dalam berhubungan seks, terutama saat merasa gelisah. Bagi Anda para pria, tak perlu mencoba sejuta hal yang berbeda pada si Dia.
Kunci dari orgasme wanita sebenarnya adalah konsistensi, bukan manuver-manuver yang rumit atau senam jari. Anda hanya perlu meningkatkan kecepatan dan tekanan Anda secara bertahap sambil  tetap berpegang pada teknik dasar yang sama.
Baca juga:Â Bagaimana Cara Membeli Kondom Secara Diam-diam??
9. Jangan Menganggap Hubungan Intim sebagai Pertunjukkan
Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan oleh pemula dalam bercinta adalah menganggap hubungan intim sebagai sebuah pertunjukan.
Si Dia tidak membutuhkan Anda tampil untuknya seperti pertunjukan sirkus. Sebaliknya, ia pasti ingin merasa terhubung dengan Anda dan ikut berperan untuk memuaskan Anda.
Dapatkan Durex Play Vibrations Ring dengan harga sekitar Rp 78.900; Beli di sini.
10. Mempunyai Selera Humor
Berhubungan intim tak selalu berjalan mulus karena faktanya, bercinta bisa menjadi canggung, aneh, dan kadang penuh dengan guyonan yang lucu. Pernahkah Anda merasa kram di kaki saat olahraga?
Yap! Bukan tak mungkin Anda juga akan mengalaminya saat mencoba posisi seks tertentu bersama pasangan. Penting untuk memiliki rasa humor pada momen-momen seperti itu karena Anda akan merasa lebih terkoneksi dengan si Dia saat menertawakan hal-hal kecil yang bisa terjadi.
