Salmon adalah ikan yang sangat terkenal di Kanada dan Jepang. Pasalnya, Kanada dikenal sebagai eksportir salmon terbesar di dunia, sedangkan masyarakat Jepang sangat gemar mengonsumsi ikan salmon. Di balik semua itu, ternyata salmon memiliki kandungan protein dan omega-3 yang baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan, dikatakan bahwa ikan salmon dan meningkatkan performa seksualitas pria. Benar atau tidaknya, mari kita sama-sama mencari tahu informasinya berikut ini!
GAIRAH seksualitas pada kaum pria bisa menurun dengan sendirinya tergantung dengan kondisi kesehatan pria tersebut. Nah, salmon memang tidak akan menjadi obat kuat pria secara langsung, tapi Anda bisa mendapatkan berbagai macam kesehatan dari ikan salmon ini, sehingga performa seksualitas Anda bisa terjaga secara alami.
Berikut ini adalah 7 khasiat ikan salmon untuk kesehatan:
Untuk Pengobatan Osteoarthritis dan Gangguan Sendi
Salmon mengandung sejumlah protein yang disebut sebagai peptida bioaktif. Di samping itu, ada pula kandungan kalsitonin yang terbukti dapat meningkatkan, mengatur, dan menstabilkan sintesis kolagen pada tulang rawan osteoarthritic pada manusia. Protein pada salmon juga terbukti dapat meningkatkan kekuatan dan kepadatan tulang.
Mengurangi Risiko Depresi
Salah satu penyebab terbesar gangguan seksualitas pria dan timbulnya penyebab ejakulasi dini adalah depresi atau stres. Nah, di sini salmon berperan sebagai obat kuat pria alami yang akan meningkatkan kualitas seksualitas Anda. Manfaat omega 3 DHA pada ikan salmon adalah untuk meningkatkan fungsi otak dan menjaga sistem saraf agar tetap sehat. Mengonsumsi salmon secara teratur dapat mengurangi risiko depresi, sehingga tubuh, pikiran, dan gairah seksual Anda tetap sehat.
Baca juga:Â 3 Tanaman Herbal yang Berfungsi Sebagai Obat Kuat Pria Alami
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Selain bisa meningkatkan performa seksual sehingga mampu membuat ejakulasi lebih tahan lama, salmon yang memiliki kandungan asam lemak omega-3, EPA dan DHA, yang sangat tinggi ini dapat mengurangi peradangan pada sistem kardiovaskular. Makan salmon sebanyak 2-3 kali seminggu dapat melindungi Anda dari risiko serangan jantung, stroke, aritmia, tekanan darah tinggi, dan trigliserida tinggi.
Meningkatkan Kemampuan Otak Anak
Tahukah Anda bahwa makan salmon selama hamil dan menyusui bisa meningkatkan kemampuan otak anak agar lebih berprestasi dalam kegiatan belajarnya kelak. Salmon mengandung DHA yang sangat tinggi, sekedar informasi DHA adalah asam lemak struktual utama dalam sistem saraf pusat dan retina. Anak-anak yang sering mengonsumsi salmon saat juga terhindar dari risiko ADHD dan memiliki kinerja akademik yang lebih meningkat.
Sumber Vitamin D yang Baik
Vitamin D diklaim dapat mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, multiple sclerosis, rheumatoid arthritis, penyakit jantung, dan diabetes tipe 1. Nah, salmon adalah makanan yang berperan sebagai sumber Vitamin D yang baik untuk tubuh. Jadi, tak ada salahnya jika Anda memperbanyak konsumsi salmon untuk menghindari risiko penyakit yang kami sebutkan tadi.
Baca juga:Â Kekurangan Vitamin D Bisa Sebabkan Impotensi?
Salmon Pengganti Sayuran Hijau
Semua nutrisi dan vitamin yang terdapat di dalam sayuran hijau bisa Anda temui di ikan salmon. Ya, ikan ini mengandung protein, Vitamin B, asam lemak omega 3, antioksidan, dan Vitamin C seperti yang ada di bayam atau kangkung.
